Yoga Baku

Yoga Baku - Bakıda fəaliyyət göstərən yoga studiyasıdır, burada təcrübəli təlimatçı Sabinə Paşayeva-Əlizadə böyüklər və uşaqlar üçün fərdi və qrup dərsləri keçirir. 10 ildən artıq peşəkar təcrübəyə malik olan təlimatçı hər bir şagirdin fiziki hazırlığına uyğun proqram təklif edir. Studiyada yavaş, düşünülmüş hərəkətlərə və uzun müddət pozaların saxlanmasına əsaslanan Hatha-yoga, həmçinin sürətli templi, əzələləri gücləndirən və qan dövranını yaxşılaşdıran Vinyasa-yoga dərsləri təşkil olunur. Zal dərslərindən əlavə, evdə fərdi məşğələlər və onlayn dərslər də mövcuddur - bu, rahat şəraitdə məşq etmək istəyənlər üçün əlverişlidir. Xüsusi diqqət onurğa sağlamlığına yönəlmiş proqrama ayrılır ki, bu da skolioz, əyrilik və gərginlik problemlərinin həllinə kömək edir. Yoga Baku-da məşğələlər təkcə fiziki formanı yaxşılaşdırmır, həm də zehni sakitlik, harmoniya və enerji qazandırır. Studiya Bakının mərkəzində, Sahil metro stansiyasına yaxın yerləşir ki, bu da şəhər sakinləri və qonaqlar üçün əlverişlidir. Bu gün qeydiyyatdan keçin və sağlamlığa doğru addım atın!